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喝水有哪些好处
病情描述:
我每天都要喝很多水,不口渴也会喝,多喝水对身体有什么好处?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:09
    喝水能起到排泄的作用,还能加速代谢,许多人往往混淆口渴和饥饿。对饥饿感来说,喝一杯水能让胃部不再空着,对真正的饥饿来说是有效的,能让你好歹不那么难受。
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