想延缓衰老可以吃什么？ - 问答频道

想延缓衰老可以吃什么？

女，45岁 2018-09-12 21:04

病情描述:

母亲总是在说自己年纪大了，老了很多，什么食物可以帮助人体延缓衰老？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:45

想要延缓衰老需要多吃一些含有维生素和黄素蛋白的食物，桂圆就是很不错的选择。桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老。

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