黄花鸡脯肉粥有什么功效

Question

我有胆固醇偏高的症状，朋友说我可以常吃黄花鸡脯肉粥来调理，这粥会有什么功效？

Answer 1

黄花鸡脯肉粥有降低胆固醇和减肥瘦身的功效，做法：
1、鸡脯肉切丝，加姜丝、白胡椒粉、盐拌匀备用。
2、大米加水，煮白粥，熬到浓稠时，加入泡发的黄花继续文火熬15分钟。
3、转大火，加入鸡脯肉丝，迅速搅散关火焖5分钟。
4、吃粥的时候可以按口味加些香葱末调味。