怎么喝蜂蜜减肥

Question

我比较胖，听说蜂蜜瘦身法很管用，怎么喝最有效果？

Answer 1

喝蜂蜜对减肥有一定效果，可以按以下几点：
1、9点钟之前，蜂蜜水一杯。
2、12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。
3、下午4点钟，两汤匙蜂蜜。
4、晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜。操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。