鸡肉薏米粥的做法是怎样的呢？

Question

我现在一直都在吃薏米减肥，听说鸡肉和薏米在一起也能煮粥喝，这种鸡肉薏米粥怎么做更好喝呢？

Answer 1

鸡肉薏米粥不但能减肥，还非常有营养。薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。做法：首先将薏米泡水洗净后，然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中，用小火熬煮20分钟后，加点酱油调味并关火，最后可撒点葱花和紫菜碎。