玉米餐的做法有哪些 - 问答频道

玉米餐的做法有哪些

女，27岁 2018-09-08 21:28

病情描述:

我听说玉米做餐吃能减肥，对身体也好，就想知道做法有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:04

玉米餐是营养瘦身餐，材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。做法：将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。

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