豆腐怎么吃能清肠排毒呢？

Question

因为总是便秘，所以我想吃一些能清肠排毒的食物，朋友推荐豆腐，怎么吃豆腐清肠排毒的效果好呢？

Answer 1

想清肠排毒，可以多吃美女豆腐。就是将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。