吃花生对身体好吗？ - 问答频道

吃花生对身体好吗？

女，40岁 2018-09-05 19:22

病情描述:

听朋友说吃花生对肠道好，是真的吗，还有什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:08

花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。营养价值比粮食高，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。

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