枸杞烧鲫鱼的做法有哪些

Question

我想给老公做枸杞烧鲫鱼吃，因为我老公肾虚了，听说这道菜是专门治疗肾虚的，那具体做法有哪些？

Answer 1

枸杞烧鲫鱼是补肾食物，吃了还可以壮阳。原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法：（1）将鲫鱼去内脏、鳞，洗净，葱切丝，姜切末；（2）将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻；（3）投入枸杞子再焖烧10分钟，加味精即可食。功效：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。