鳄梨豆腐沙拉是减肥餐吗

Question

我每天都会做鳄梨豆腐沙拉吃，主要是为了减肥，不过鳄梨豆腐沙拉是不是减肥餐呢？

Answer 1

鳄梨豆腐沙拉属于减肥餐，可以起到去脂消脂的作用。做法：1、将鳄梨、番茄、黄瓜随意切块。2、豆腐隔掉水分后，稍微切小块。3、将豆腐和蔬菜放在一次，用蛋黄酱和芝麻做成酱汁后，淋在豆腐上面即可。