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多吃什么可补钙？

女，47岁 2018-09-04 19:45

病情描述:

老妈骨质疏松严重，容易发生摔倒骨折，什么时候有助于补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:32

红菜苔中的钙含量较多。红菜苔的营养价值，营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。

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