常吃坚果有什么坏处

Question

看电视的时候特别喜欢吃坚果，常吃坚果有哪些坏处？

Answer 1

虽然吃坚果有一定的好处，但是一些女生喜欢吃坚果类的零食，这类食物也会引发体质变酸。这些含有丰富油脂、脂肪和蛋白质的食物，进入人体后会分解成带有氯、硫、磷等酸根离子的物质，随着血液循环流经全身，让体质偏酸。