吃太咸的食物对大脑有什么危害

Question

我口味比较重，爱吃比较咸的食物，听说吃太咸的食物对大脑有危害，都有什么危害？

Answer 1

吃太咸的食物确实会伤害大脑，而常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。