红薯可以养颜排毒吗

Question

我的皮肤比较差，粗糙干燥，可以吃红薯让皮肤变好吗，有没有食疗的配方？

Answer 1

红薯有助于美容养颜，建议可以食用清润红薯糖水。材料：杨梅、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水。做法：
1.红薯去皮切块，放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。
2.加入番茄，继续煮5分钟。
3.最后加入杨梅（可以是腌制的）；转文火，继续煮5分钟。
4.取出后冷却，调入蜂蜜。