功能运动饮料可以经常喝吗？ - 问答频道

功能运动饮料可以经常喝吗？

男，20岁 2018-09-11 21:21

病情描述:

我经常打完球就会去买一瓶运动饮料喝，功能运动饮料可以经常喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:06

看运动功能饮料卖广告的时候，会让人觉得它们很厉害。运动类的饮料看起来好喝但是也不能喝太多，一般的运动饮料很有可能会打乱你的减肥计划。市面上出售的许多运动饮料里包含有大量的人工或非人工糖分，喝多了会让你长脂肪，对你的身体健康也有害无益。所以这个不能经常喝的。

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