坚持喝糙米糊能减肥吗？

Question

我这两天一直在喝糙米糊，感觉咸咸的，不太好喝，不过我还是在坚持喝，如果能坚持下去，减肥效果好不好呢？

Answer 1

糙米糊的减肥效果不错。材料：糙米粉70克，食盐4克。做法：用开水把糙米调成糊状，并加入盐服食。三餐前喝，或者代晚餐或早餐使用。加了盐的糙米糊的味道可能有些MM受不了，但只要你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，将体内的毒素排出，净化身心，达到健康减肥的目的。