吃番茄能起到减肥的效果吗？

Question

听说番茄减肥的效果很好，直接吃番茄就能减肥吗？

Answer 1

直接吃番茄是可以减肥的。番茄里的食物纤维，可以吸收肠道里的多余脂肪，排出体内油脂和毒素。饭前一个番茄，能在一定程度上抑制肠道吸收脂肪，长期坚持必可远离让人烦恼的小肚腩。