女生减肥吃什么好

Question

我觉得女儿并不胖，可能当妈的都这样吧，但是她现在非要减肥，让她吃什么减肥比较好比较健康呢？

Answer 1

清爽四色串。把小黄瓜、小番茄切成2厘米的片状。起士片和吐司片切成和前项材料差不多大小。按照吐司、小黄瓜、番茄、起士片的顺序，用牙签串起来即可。小黄瓜和番茄都是减肥的圣品，想要减肥的女生肯定都了解这两种蔬菜的妙用，生吃加上一起吃的话，效果更是翻倍的，但是饱腹感却不会太强，所以搭配上起司片和吐司片，美味又减肥饱腹。