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吃鸡蛋容易变胖吗

女，22岁 2018-09-05 20:21

病情描述:

我几乎每天都要吃一个鸡蛋，可吃鸡蛋会不会很容易就发胖呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-05 21:09

吃鸡蛋并不会容易变胖，鸡蛋去掉含有胆固醇的蛋黄以后，只剩下富含蛋白质的蛋白，蛋白质可以补充人体能量，使人不易饥饿，却不会变为多余的脂肪，还可以维持钠钾平衡、消除水肿。

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