咖啡和巧克力吃了有什么好处

Question

每天中午饭后我都要吃点巧克力，喝咖啡，那这样搭配吃有什么好处？

Answer 1

咖啡和巧克力是最佳搭配，咖啡、茶和黑巧克力都含有聚酚类物质，这种物质能通过抗自由基的方式，减少细胞被氧化的危害作用。这种物质是带有自由电子的分子，它可以阻止“坏”胆固醇和癌症的发生。