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瘦身食物有什么？

女，23岁 2018-09-09 19:44

病情描述:

女朋友总是在超超这减肥，而且还不吃饭，这样对身体伤害是很大的，吃什么能够瘦身？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-09 20:37

可以做和胡萝卜或者蚕豆有关的食物。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，对加快脂肪的燃烧非常有利，是最佳的瘦脸食材之一。蚕豆还是非常理想的减肥食品，其所含的大量蛋白能帮助你增加饱腹感，是减少热量摄入的好食材。

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