什么菜可以降血压？

Question

我最近这一阶段血压上升的比较快，我想通过饮食的方式来降血压，吃什么可以降压呢？

Answer 1

黄豆醋方这道菜对降压就很有效。将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。每日2次，每天随量食用。并配合节食，有良好的瘦身效果。瘦身降脂、消积降压。