吃辣椒能燃烧脂肪吗

Question

我比较爱吃辣，夏天的时候刚摘的小辣椒我也喜欢蘸酱吃，有时候吃完感觉全身都发热，这只是一种感觉还是脂肪真的在燃烧？

Answer 1

辣椒有燃脂的功效。辣椒可以促进新陈代谢，吃完辣椒后，它会使身体再燃烧热量20分钟。用藜麦和番茄酱塞满辣椒，然后烘烤，直到颜色近乎黑色，剥掉焦黑的外皮，把辣椒肉做成酱。然后，用辣椒酱拌面条就好了，或者在你喜欢的任何饭菜里加入一些红辣椒都可以。