香菇玉米汤有什么营养 - 问答频道

香菇玉米汤有什么营养

女，23岁 2018-09-10 21:12

病情描述:

由于喜欢吃香菇和玉米，我就经常会做香菇玉米汤吃，这种汤有什么营养？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-10 22:10

香菇玉米汤的营养价值很高，其中香菇含糖、酸，富含维生素C和铁、磷等。玉米含蛋白质，但所含赖氨酸、色氨酸极少，故不能长期作主食。

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