薏米红豆粥能够清热去湿吗？

Question

经常感觉到身体特别劳累，而且还有腹胀感，医生说我是身体湿气重，薏米红豆粥能清热去湿吗？

Answer 1

身体有湿气的时候，人就容易出现一些症状，比如说大便黏腻，容易感到困倦，这时候就可以吃一些薏米红豆粥，来祛除身体的湿气，红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。