枸杞山药汤的做法有哪些

Question

听说枸杞是补肾的，老公最近有点肾虚，我买了一些枸杞和山药想给老公煲汤喝，那做法有哪些？

Answer 1

枸杞山药汤喝了能强健身体，补肾壮阳。做法：
1.将山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞也需用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。
2.将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。
3.锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入汆煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用减肥汤排毒去脂效果好。
4.锅中保留少许汆煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。