红丝炒蛋能瘦身吗？

Question

朋友告诉我，红丝炒蛋瘦身效果不错，但我老觉得这种东西营养比较高，红丝炒蛋可以瘦身吗？

Answer 1

红丝炒蛋是可以瘦身的，红萝卜洗净切丝，以滚水汆烫至熟，捞起沥干水分;鸡蛋打散成蛋液备用。取一不黏锅，热锅，加入橄榄油烧热，倒入蛋液炒至熟，再放入做法1的红萝卜丝略炒下，最后加入少许盐调味即可。