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吃玉米可以帮助减肥吗?
病情描述:
我最近想要减肥,同事建议我平时可以多吃一些玉米,玉米可以帮助减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-11 22:22
    吃玉米的减肥效果还是比较好的。玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,增加你的饱腹感。
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