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白菜炒木耳的做法有哪些
病情描述:
最近吃不下油腻的食物,我就想买点白菜来炒木耳吃,那具体做法是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:10
    白菜炒木耳好吃,还能防癌,材料:白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。做法:
    1、白菜用手撒片,木耳用温水泡五分钟变软,摘去根部,洗净,葱、姜切丝。
    2、锅中放油,小火加热,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜炒出香味儿,再放入白菜片,大火翻炒均匀。
    3、白菜片炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀,放入白糖、醋适量。
    4、放入泡好的木耳,翻炒几分钟,撒少许盐、鸡精翻炒均匀,出锅即可。
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