排毒蔬菜汤的做法有哪些

Question

我脸上爱长痘痘，大便还排不出来，朋友说我需要排毒，做什么蔬菜汤喝有用？

Answer 1

经常喝排毒蔬菜汤可以加快排泄，各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可清除细胞中的污染物或毒素。做法：胡萝卜(1根)、土豆(1个)洗净，去皮，切小块，洋葱(半个)切小块，西兰花(100克)洗净掰成小朵;番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥;黄油放入锅中，小火融化，转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入番茄泥和白糖，炒匀后加约200毫升水，煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开，倒入玉米粒和西兰花。