喝青木瓜肋排汤可以减肥吗

Question

昨天自己尝试做了一下青木瓜肋排汤，感觉味道还可以，喝青木瓜肋排汤能不能减肥？

Answer 1

喝青木瓜肋排汤可以减肥。青木瓜肋排汤。
一、材料
肋排、青木瓜。调味料：盐、嫩姜、葱花、酒少许。
二、做法
1、肋排切小块滚水川烫。
2、青木瓜切小块备用。
3、水烧开放入小排、青木瓜、嫩姜片和盐大火煮开后转小火煮约25分钟，撒上葱花即可盛出。
三、菜肴功效
青木瓜是一种高纤食品，又可以促进乳汁的分泌。肋骨排富含钙质、铁、蛋白质，是一道不错的产后汤品。