红豆紫米汤有哪些功效？

Question

今天老婆用红豆和紫米放在一起熬的汤，喝起来口感比较好，红豆紫米汤有哪些功效呢？

Answer 1

夏季的时候服用红豆汤，能够去除暑气，同时也有降火的功效，紫米里面的营养成分也是比较高的，在夏季的时候食用能够起到利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜的功效。材料：红豆20克、紫米20克、适量蜂蜜。做法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。