地瓜粥减肥有哪些注意事项呢？

Question

我想采用熬制地瓜粥的方式进行减肥，但别人说有很多注意事项，都有哪些注意事项呢？

Answer 1

熬地瓜粥也是有注意事项的，把地瓜去皮后最好泡到水里面，因为去皮的地瓜很容易氧化变黑。另外，在煮粥过程中，要时不时就用勺子搅拌一下，以免粥粘底。还有一个小技巧哦，就是锅盖不需要完全盖住，可以先在锅面放上筷子，然后在盖盖子，能够避免液体漏出烫到手。