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秋葵的功效与作用有哪些？

男，32岁 2018-09-04 20:36

病情描述:

学校的菜园里种着一些秋葵，听说秋葵对人体的功效不错，它具体有什么功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-04 21:23

秋葵可以壮阳，减肥。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所追捧的高档营养保健蔬菜。研究发现，秋葵中含有的纤维素能有助加快脂肪燃烧和促进代谢物的排出。另外，其还有助于维持血糖水平的稳定，这些都是减肥的关键。但是，一定要烤来吃，这样更加瘦身哦!

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