粉丝炝苋菜是怎样做的

Question

我朋友最近好像越来越瘦了，问了她才知道她是经常吃粉丝炝苋菜才瘦的，我想试试，有哪些做法？

Answer 1

粉丝炝苋菜经常吃可以燃烧脂肪，减重。原料：苋菜200克，粉丝20克，盐、味精、酱油、葱丝各适量，香油少许，色拉油30克。制法：A将苋菜洗净，入沸水中焯一下，捞出控去水分，切寸段入盘中备用。B粉丝入温开水中浸泡半小时，柔软后切为10厘米长的段备用。C炒锅上火，入色拉油，油温升至七成热时，入葱丝、粉丝同炒，入盐、酱油煸炒几下，入味精、香油翻炒后，倒入菜盘中，调拌均匀即成。