面食是易引起发胖的食物吗 - 问答频道

面食是易引起发胖的食物吗

女，25岁 2018-09-07 19:57

病情描述:

我的主食基本上都是面食，而我发现最近胖了不少，那面食是属于易引起发胖的食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:45

面食可以说是易引起发胖的食物，无论是干面，还是汤面，甚至于其它面食，在食用过程中都要留意控制总热量的摄进，还有营养的搭配。还有在配菜上，以蔬菜为主，强烈建议阔别肉类。

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