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老人吃什么糖对身体好？

男，76岁 2018-09-10 20:12

病情描述:

爷爷很喜欢吃糖，我想买了些给爷爷吃，老人吃什么糖对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:45

老人不能吃蔗糖，因为蔗糖除供给热量外，几乎不含其他营养素，若吃得过多，还会影响其他营养素的平衡。果糖对老年人最为适宜，因此，老年人应适当摄入含果糖较多的各种水果和蜂蜜。

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