养颜的食物有什么？ - 问答频道

养颜的食物有什么？

女，26岁 2018-09-05 20:37

病情描述:

都说女孩子要多吃一些能够养颜的食物，那么吃什么食物可以起到养颜的功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:07

可以吃一些和草莓相关的食品。所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

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