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减肥的时候能吃调料吗？

女，26岁 2018-09-03 21:10

病情描述:

我正在减肥，别人说尽量少吃调料，但我特别喜欢吃，减肥还能吃调料吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:50

减肥期间，饮食方面尽量不要放太多的调料。减肥美味的食品不能包含着各种各种的调味料，在烹调的时候，调味料要尽量少放，这样可以保证食品中的蛋白质以及其他营养物质不会流失。

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