吃紫薯对身体有哪些好处 - 问答频道

吃紫薯对身体有哪些好处

女，26岁 2018-09-11 20:30

病情描述:

我今天逛超市买了些紫薯，感觉比红薯的味道更好，那常吃对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:10

紫薯比红薯营养价值更高，紫薯为粗粮，内含的硒元素有减肥的功效，可以控制人体对糖分的吸收，阻止糖转变为脂肪，起到预防脂肪沉积的作用。

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