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香蕉吃了能帮助排便吗

女，36岁 2018-09-07 20:54

病情描述:

我排便有困难，有时候两天才排一次便，还要特别用力才能排出一点，这时候多吃香蕉有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:36

香蕉不仅润肠，还能帮助排便，腹胀，大便发干，还硬，吃香蕉都能缓解。香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防便秘，还可以提高代谢，避免脂肪沉积。

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