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便秘吃什么蔬菜能缓解呢?
病情描述:
最近我总是便秘,平时多吃一些什么蔬菜能缓解呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-04 21:16
    便秘的人可以多吃大白菜。因为白菜含有大量膳食纤维,热量很低,这是它最大的特点,常吃白菜有助于消化吸收,对肠道蠕动有促进作用,同时可预防改善便秘。
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