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绿豆薏仁粥怎么做能瘦身呢?
病情描述:
要减肥了,朋友向我推荐了绿豆薏仁粥,说是有很好的减肥效果,这种粥怎么做瘦身效果更好呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:21
    绿豆薏仁粥的确有很好的瘦身功效,它的做法也是非常简单的,薏仁及绿豆洗净后用净水浸泡后,将绿豆和薏仁放进锅内加水,用大火烧开。用小火煮至熟透即可食用。
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