吃杏仁能燃烧脂肪吗 - 问答频道

吃杏仁能燃烧脂肪吗

女，36岁 2018-09-09 19:07

病情描述:

我发现自己最近瘦的特别快，我前段时间喜欢吃杏仁，是个是跟这个有关？杏仁有燃烧脂肪的作用吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 19:45

杏仁吃了可以让体内脂肪燃烧掉，从而达到减肥的目的，杏仁中富含优质的植物油，能够让你的血糖在饭后2~3小时内保持稳定，血糖值的稳定让你的身体在这段时间内不储蓄脂肪，而是转为燃烧脂肪的“模式”。

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