提高新陈代谢吃啥？

Question

年纪上来了，新陈代谢特别差，吃什么可以活跃新陈代谢。

Answer 1

活跃新陈代谢多吃点含丰富的钴的物质，特别南瓜。钴能活跃人体的新陈代谢，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，多食南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤，内服则能驱蛔虫。