喝什么既可以减肥又能养颜？

Question

我听说在减肥期间也是可以适当的喝一些饮品的，那么什么能够既减肥又养颜呢？

Answer 1

可以将樱桃和酸奶放在一起做成樱桃奶昔。樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得。