绿茶有哪些好处

Question

下午的时候，我习惯泡一杯绿茶喝，喝绿茶会有哪些好处？

Answer 1

绿茶是有保健作用的茶饮，绿茶中抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可显着提高人体对儿茶酚的吸收效率。喝绿茶的时候可挤点柠檬汁或者加两片柠檬片。