豆腐沙拉是怎样做的？

Question

我买了些豆腐想做成沙拉吃，听说这样吃能减肥，那具体的做法有哪些？

Answer 1

豆腐沙拉低脂，低热量，经常吃嫩清理肠道，做个新式豆腐沙拉，最好能用口感水嫩的南豆腐。豆腐切成半指长、两指宽的条状，将苦瓜切片，黄瓜、胡萝卜切成丝，生菜掰成块，然后加入盐、酱油和葱花，稍微搅拌一下即可食用。