瘦猪肉适合胖人吃吗 - 问答频道

瘦猪肉适合胖人吃吗

女，27岁 2018-09-04 22:05

病情描述:

家里最常做的肉食就是瘦猪肉，只是我比较肥胖，瘦猪肉适合我这样的人吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 22:27

肥胖者可以吃瘦猪肉，瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。

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