减肥时感到饥饿可以吃什么？

Question

每次减肥减一段时间之后就会觉得很饿，减肥时，如果感到饥饿的话可以吃哪些东西？

Answer 1

减肥时感到饥饿，也不要盲目饮食。如果感到饥饿，可以喝汤，不过汤渣就不要吃了。要注意正常补充水分，不要喝咖啡、茶等刺激的饮料，果汁也不行，喝白开水就可以了。